Erwachen
Deinen Yoga-Weg zu gehen und sich durch körperliche und geistige Erfahrungen eine neue Ebene der Intelligenz zu erlangen.
Deinen Yoga-Weg zu gehen und sich durch körperliche und geistige Erfahrungen eine neue Ebene der Intelligenz zu erlangen.
Asanas fördern nicht nur Beweglichkeit und Elastizität, sondern auch psychische Wachheit, Gelassenheit und Konzentration.
Durch konzentrierte und korrekt ausgeführte Asanas den Atemfluss kontrollieren und intensivieren.
Yoga ist nicht nur das Praktizieren der Asanas oder einer Meditationsübung. Yoga wird zu Yoga durch die ganzheitliche Transformation von Körper und Geist.
Verspannungen durch Loslassen entspannen und damit Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.
Das regelmäßige Üben von Yoga macht den Körper durchlässiger, schärft das Bewusstsein, die Achtsamkeit und das Unterscheidungsvermögen. Yoga führt zu einer positiven Lebenseinstellung und zu einem neuen seelischen Gleichgewicht.