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Ab Juni 2020 auch ein Yoga-Abendkurs im Red-Tiger-Club in D-Gerresheim!

Liebe Yoga-Freunde,

wegen der Nachfrage an einem Yoga-Kurs am Abend, was mich natürlich auch sehr gefreut hat, startet ein neuer Kurs ab dem kommenden Donnerstag, 4. Juni 2020 um 19:15 im RTC in Düsseldorf/Gerresheim. Matten sind vorhanden, doch bringt aus aktuellen hygiene-technischen Gründen auch gerne eigenen Matten mit. Die Matten Vorort, meiner Kurse werden nach jedem Gebrauch auch ohne „Corona“ und Hygiene-Vorschriften mit Desinfektionsmittel gereinigt. Es gilt auch hier im Studio, dass sie Masken auf der Matte zum Praktizieren abgenommen werden können. Der Sicherheitsabstand von 1,5 Meter kann bei max. 12 Teilnehmern in der großen Halle gewährleistet sein.

Der Kurs ist für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet. Zwei Probestunden sind zum Kennenlernen und Reinschnuppern ein guter Start.

Neuer Yoga-Kurs: ab Juni 2020, Donnerstags, um 19:15 Uhr – 20:45 Uhr

Ich freue mich auf euch, Sibyll

YOGA findet ab dem 11. Mai 2020 wieder im Red Tiger Club/D-Gerresheim statt!

Liebe Yoga-Freunde,

unsere zweite Yoga-Woche liegt nun hinter uns. Jeder hat diese acht Wochen Lockdown für sich nutzen und auch bewerten können. Nach Wochen der Yoga-Abstinenz oder des allein zuhause praktizierens, haben wir uns alle am 11. Mai sehr über die Lockerungen gefreut und sind sehr gut und geschmeidig in die erste Woche gestartet.

Wichtig für euch zu wissen ist, dass wir die Hygiene-Regeln einhalten. Tragen den Mundschutz in den Räumen, den wir aber auf der Matte beim praktizieren wieder abnehmen können. Halten die Abstandsregelungen von 1,50 Meter ein und reinigen die Matten im Anschluss mit Desinfektionsmittel. Natürlich kann jeder auch seine eigene Matte mitbringen.

Neuer Yoga-Kurs ab Juni im RTC um 19:15 – 20:45 

Leider findet der Kurs am Dienstag Nachmittag in der KITA, im Gustav-Kneist-Weg 4 in Gerresheim noch immer nicht statt. Das wird wohl noch etwas dauern. Ich biete dafür als Alternative ab Juni 2020 im Red Tiger Club einen neuen Yoga-Kurs ab 19:15 bis 20:45 für alle Level an. Wer Lust hat, meinen Yoga-Unterricht kennen zu lernen, kann gerne vorbei kommen und zwei Probestunden mitmachen.

Schick mir einfach eine E-mail, damit ich vorbereitet bin und planen kann, denn die Teilnehmerzahl wird wegen der Abstandsregelungen begrenzt sein müssen.

Ich freue mich auf euch.

Zur Information für alle Mitglieder, Teilnehmer und interessierte Yogis. Alle Kurse finden zur Zeit nicht mehr statt. Weder im Red-Tiger-Club, noch in der Kita. Es ist sehr traurig und schade aber absolut notwendig. Nur wenn der Außenkontakt nahezu bis auf weiteres verhindert und konsequent durchgehalten wird, kann diese Corona-Pandemie gestoppt und besiegt werden.

Zunächst ist das Aussetzen aller Kurse bis nach den Osterferien geplant. Das würde bedeuten, dass in der KWoche 17, ab dem 20. April die Kurse wieder statt finden (könnten). Ich gebe aber dazu noch mal Hinweise oder Ankündigungen. Ich hoffe auf euer Verständnis und freue mich wieder mit vollem Elan auf den „Normalzustand“.

Der nächste Kurs findet wieder am Dienstag, den 17. Dezember um 17:00 – 18:30 statt. Das letzte Mal in diesem Jahr vor Weihnachten. Hier sind noch Plätze frei. Die erste Schnupperstunde ist gratis. Einfach kommen und ausprobieren. Der Raum hat Fußbodenheizung und ist ideal für Yogis.

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Ein neuer Yoga-Kurs startet am Dienstag Nachmittag in der Kindertagesstätte, Gustav-Kreist-Weg 4, 40625 Düsseldorf/Gerresheim. Für diejenigen, die morgens zur Arbeit müssen und somit keine Zeit haben, biete ich ab Dezember 2019 jeden Dienstag Nachmittag von 17:00 – 18:30 einen Yoga-Kurs an. Dieser richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, alt und jung gleichermaßen. Die erste Stunde ist für jeden eine Probestunde und gratis. Jeder ist herzlich eingeladen.

„Was mich weiter bringt im Yoga mit Sibyll ist ihre Genauigkeit (O-Ton: da bin ich ganz pingelig), Strenge beim Ausführen der Asanas, Achtsamkeit auch im Entspannungsteil aber auch ihre Unterstützung und Empathie für Teilnehmerinnen, die körperliche Einschränkungen haben. Bei ihr ist es nie langweilig, denn jede Stunde ist anders, ausserdem ist sie ‚auch noch‘ nett und sympathisch.“Ingrid, 67 Jahre

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Ab Dezember starten neue Yoga-Kurse in Düsseldorf/Gerresheim. Am Samstag, den 23. November 2019 um 14:00 – 16:00 ist „Tag der offenen Tür“ im „Red Tiger Club“ in der Heyestraße 145, 40625 Düsseldorf und stelle ich mich und meinen Yoga-Unterricht vor. Jeder ist herzlich eingeladen. Auch für Anfänger geeignet Equipement vorhanden. Eigene Matten können gerne mitgebracht […]